8 (495) 760-97-41

vega@vegania.ru
Корзина
Товаров: 0 шт.
На сумму: 0.00 руб.
Новости
Зима приносит не только снег и мороз, но ещё интересные новинки и скидки :) Много сладких новинок появилось в разделе «Что у нас к чаю...
Для любителей всего необычного и, в то же время, полезного – это просто бесценная находка! Интересные вкусовые сочетания, нежный арома...
Хочу обратить внимание многочисленных любителей английского чая Heath&Heather: известная компания с почти столетней славной историей мен...
фрукты

Vitamin B 12

Витамин B12 необходим для кроветворения, он участвует в синтезе ДНК и отвечает за то, чтобы нервная система функционировала нормально. Вообще-то, в организме человека витамин B12 синтезируется микрофлорой кишечника. При условии, что микрофлора кишечника здоровая.

Если Вы быстро утомляетесь / часто впадаете в депрессию / замечаете, что случаются провалы в памяти / обнаружили кровоточивость дёсен - все эти признаки служат поводом для того, чтобы сдать кровь на анализ и проверить уровень витамина B12. Следует знать, что употребление алкоголя, курение, частые стрессы нарушают выработку этого важного витамина. Поэтому, чтобы содержание витамина  B12  в организме было достаточным, старайтесь вести здоровый образ жизни :)

А чтобы микрофлора кишечника была в порядке, необходимо, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество овощей, фруктов, злаковых.  А также регулярно употреблять клетчатку и отруби.

                                                                                                                                                                                   © Vegania.ru, 2013

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Телефон: 8 (495) 760-97-41
E-mail: vega@vegania.ru
Адрес: Москва

© Vegania.ru, 2013
Копирование материалов сайта разрешено только с указанием первоисточника Vegania с активной ссылкой на http://vegania.ru

Яндекс.Метрика
Карта сайта